老けた印象の「ほうれい線」を改善して、見た目年齢を若返らせる方法!

「なんだか、ほうれい線が目立ってきたなぁ・・・」

今まで、ほうれい線なんて気にしたことがなかった方も、年齢を重ねるにつれて、妙に気になり始めるほうれい線。顔に深く刻まれたシワは、人生を立派に生きてきた証なんて言うけれど、ほうれい線は特に、「くっきり」と目立ってしまうので、どうしても老けた印象を与えてしまいます。

「特に、笑うと目立っちゃう・・・」
鏡で見た自分の笑顔にガッカリ・・・。

「これじゃまるで、腹話術の人形みたいじゃない・・・」
「近所のお宅で飼っている、ブルドッグみたいだよー!!」

自分の顔のほうれい線をどうしても受け入れられません。

若く見られるためにも、なんとか、ほうれい線を改善できないものでしょうか?

ほうれい線を改善する方法として、「そもそも、ほうれい線ってなんなの?」という疑問から、原因やセルフケアできる「マッサージ」、便利で使える美容アイテムなどをご紹介します!

日々の努力で、脱ブルドッグ顔を目指しましょう!

ほうれい線とは?

鼻の両脇から唇の両端に伸びている2本の線のことを「ほうれい線」と言います。

「ほうれい線って、シワなの?」と疑問に思う方もいらっしゃいますが、正式に言うと、シワではなくて、あくまでも「頬の境界線」「構造上の溝」です・・・。

ちなみに、英語では「smile lines」って可愛らしい呼び方もあるくらい、笑った時にくっきりと目立つのが特徴的です。

ほうれい線が目立つ原因は?

ほうれい線は、「頬の境界線」「構造上の溝」ということですが、もともとの生まれ持った「骨格」が、見た目を大きく左右します。

・頬骨が高い人
・上あごの骨が飛び出ている人

このような顔立ちの方は、ほうれい線が目立ちやすい傾向にあります・・・。

10代、20代のほうれい線は目立ちにくい・・・
それでも、10代、20代の子に「あの子、ほうれい線目立つよね~」という方がなかなかいないのは、若さゆえのプリプリの肌の状態にあります。

つまり、いくらほうれい線が目立ちやすい骨格、顔立ちであっても、その時の肌の状態や筋肉の状態によっては、「目立ちにくい」ということです。

年を重ねると、ほうれい線が目立ってしまうのは・・・
・肌の乾燥やたるみ
・ほうれい線まわりの筋肉(表情筋)の衰えなど

早ければ、20代、30代にもなると、肌が乾燥しやすくなり、肌にハリがなくなってしまうと、浅いほうれい線が表れてしまいます。また、顔がむくんだりすることで、「ブルドッグ」まではいきませんがちょっとした顔の変化が気になり始めます。

さらに、40代以降は、ほうれい線まわりの筋肉(表情筋)も衰えて、どんどん「たるみ」が目立ち始めます。肌の土台となる「コラーゲン」や「エラスチン」の減少、乾燥などによって、肌の弾力は低下して、ますますほうれい線が目立ってしまうというワケです・・・。

骨格、顔立ちなどの構造上の問題+乾燥やたるみなどの肌状態 = ほうれい線が目立つ!

ほうれい線を深くするNG行動
骨格、顔立ちなどの構造上の問題や乾燥やたるみなどの肌状態のほかに、ほうれい線を深くするNG行動を見てみましょう!

スマホやPC、本を読む時など、下を向いている時の姿勢
この世の中に「重力」がある以上、どうしても前傾姿勢は顔のお肉を下の方に偏らせてしまいます・・・。
横向き寝やうつぶせ寝などの寝姿勢
長時間、顔を横や下に向ける状態を続けていると、顔のお肉がたるみやすくなります・・・。
不自然な「笑顔」「変顔」など
一重まぶたの方が、目の上にライン、クセをつけて二重に近づけられるように、表情にクセがあると、どうしてもほうれい線が目立ってしまいます。例えば、顔をクシャっと縮めるクセがあれば、どうしても顔のシワが目立ちやすくなります。面白半分にふざけて「変顔」をしたり、誰かのモノマネ顔をしたりして、ほうれい線が目立つ表情を続けていると、クセがついて目立ってしまうのです・・・。

ほうれい線を改善するには?

美容整形やヒアルロン注射など、外科的な処置でほうれい線は改善できますが、「できることなら、顔にメスや針を入れたくない・・・」のが本音。

よりナチュラルに、現実的にできる改善方法として、自分自身でできる簡単な「セルフケア」を見てみましょう!

ほうれい線の深さによって改善方法を選べる
ほうれい線の特長別に、より具体的な改善方法を見てみましょう!

浅いほうれい線
肌の乾燥や顔のむくみなど、日常的な生活習慣などが原因で表れる浅いほうれい線の場合は、肌の乾燥対策を中心としたスキンケア、保湿ケアや簡単なエクササイズだけでも、比較的簡単に改善できます。
深いほうれい線
顔のたるみや筋力の低下などによって、溝のように深く刻まれたほうれい線を改善するのは難しいものです。しかし、これ以上目立たせなくするためにも、肌の保湿ケア、リフトケアなどのスキンケアはもちろん、マッサージや筋トレなどを通して、表情筋を鍛えてあげるなど、総合的なケアで、たるみ対策をおこなうことが重要です。

ほうれい線を改善する方法は「マッサージ」!

ほうれい線まわりの筋肉(表情筋)を鍛えるためにも、簡単にできる「マッサージ」などを取り入れてあげましょう!

また、マッサージをすることで、血行を促進したり、リンパを流したりできるので、肌のたるみやシワの改善はもちろん、くすみの改善や小顔効果など、メリットがたくさんあります!

忙しい毎日の中でも簡単にできる、シンプルなマッサージ方法!

➀【顔ヨガ動画】ムンクの顔でほうれい線解消&デカ目!たるみ、クマ改善

いつでも簡単にできる「顔ヨガ」!誰かに見られると恥ずかしいので(笑)、こっそりと・・・。

➁【ほうれい線】簡単1日1分でほうれい線解消する方法

ちょっと余裕のある方に、1日1分だけのケア!

➂QuSomeリフト ビーグレン製品の使い方

ビーグレンの引き締めマッサージ動画

毎日のスキンケアのタイミングに、美容液でマッサージをしてあげると、「美容成分×マッサージ」で相乗効果を発揮します!

>>ビーグレン QuSomeリフトはこちら

重力や加齢によって、たるみやほうれい線が気になってしまった肌のために開発したマッサージ美容液!

たるみ、ほうれい線の改善はもちろん、引き締め効果が抜群ですので、シャープなフェイスラインに導いて、憧れの「小顔」を手に入れることも!

ほうれい線を改善するために美容アイテム!

ほうれい線の改善をサポートしてくれる美容器や化粧品を見てみましょう!

ほうれい線を改善するための美容器

美容クリニックやエステサロンで使用されている「美顔器」。最近では、家庭でも簡単に使用できるような商品が販売されています。しかし、あくまでも「家庭用」ということで、手軽に使用できる反面、「医療機器」ではないので、劇的な効果は見込めません。

それでも、使用し続けることによって、今あるほうれい線をこれ以上悪化させないための「予防」につながります。また、スキンケア商品などと併用することで、健全に肌を整えて「アンチエイジング」といったことにもつながりますので、価格などを考えながら検討してみるのも良いでしょう。

・EMS美顔器とは?
超音波やイオン導入など、さまざまな美顔器がある中でも、「EMS(Electrical Muscle Stimulation)」美顔器は、深層筋に届く低周波電流で筋肉を刺激して鍛えますので、表情筋を鍛えるという意味で、リフトアップや小顔効果、肌のハリを出すなど、ほうれい線の改善にはおすすめです!

ヤーマン RFボーテ フォトPLUS EX

ヤーマン RFボーテ フォトPLUS
マイクロカレント・ダブル波EMSで、目もとも表情筋も本格ケア!

温めながら、リフトケア!表情筋トリートメント・うるおい保湿・毛穴ケアなどをおこなうことで、年齢のサインを抱える肌にハリを与えます。1台でさまざまな肌悩みに対応してくれる多機能美顔器!有名美容誌・女性誌、「美ST」「VoCE」「with」・・・などにも取り上げられる人気商品!

>>ヤーマン RFボーテ『フォトPLUS(プラス)』公式サイトはこちら

ヤーマン メディリフト

医療の現場でも使われるメディカルシリーコンマスクで肌を引き上げながら、独自のEMSで表情筋を刺激するウェアラブル美顔器!

10分間着けるだけ!顔の下半分にアプローチします。100%ハンズフリーで、本を読みながら、掃除をしながら、料理を作りながらなど、「ながらケア」に最適です。タレントのあびる優さんも愛用!

>>ヤーマン メディリフト公式サイトはこちら

ほうれい線を改善するための化粧品

毎日のスキンケアにリフトケアを取り入れてあげるのはもちろん、いざという時に簡単に使える「速効アイテム」を見てみましょう!

ビーグレン たるみ・ほうれい線ケア トライアルセット

肌の土台となる「コラーゲン」や「エラスチン」の減少と乾燥などによって、肌の弾力低下、たるみが進行すると、ほうれい線をつくり出してしまいます・・・。

「たるみ→ほうれい線」の連鎖を断ち切る、スキンケアアイテム!初回限定、トライアルセットのお得な価格で、まずは「ビーグレン」をお試し!

>>ビーグレン たるみ・ほうれい線ケア トライアルセットはこちら

化粧下地として使用すると、一時的にほうれい線を改善!?
速効型シワ対策美容ジェル!モンドセレクション金賞受賞
北の快適工房 リンキーフラット

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全世界で500万本の販売実績!ジーニー1番人気のアイテム
ジーニー インスタントラインスムーサー

つけている間じゅう、小ジワを目立たなくするメイク下地!

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>>ジーニー インスタントラインスムーサーはこちら

そのほか、若返るための~エッセンス~

肌の保湿ケア、リフトケアなどのスキンケアを中心に、マッサージや美容アイテムを取り入れてセルフケアしてあげれば、ほうれい線は改善されて、見た目を若く見せることができます!

しかし、見た目をイキイキとさせるためには、「心も若くいる!」ことが大切です。

誰かのグチを言ったり、ため息をついたり、疲れてどんよりしていれば、必然的に人の顔を老けさせてしまいます・・・。

ですので、積極的に若い子と絡んで元気をもらったり、今どきのトレンドを追いかけてみたり、恋心を忘れずに、人生を楽しむ姿勢こそ、人の顔をイキイキと若く見せる秘訣です!

誰かと比較しないで、自分の顔、個性に自信を持って自分らしく生きましょう!

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