【最新】美白クリーム人気ランキング!プチプラからデパコスまで本気でシミに効く12選

シミ・そばかす対策をするために、ホワイトニング効果が期待できるスキンケアアイテムはさまざまありますが、どれを選んだらいいの?と悩んでいる方も多いのではないでしょうか。

そんな方におすすめしたいのが美白クリーム。

今回は目的別におすすめの美白クリームをランキング形式でご紹介!

あわせて効果的な美白ケアも解説するので、気になっている方は参考にしてみてくださいね。

美白クリームの効果は?

美白有効成分が配合された美白クリームは、シミ・そばかすの予防はもちろん、エモリエント効果が他のスキンケアアイテムに比べ高いため、保湿をしながら美白効果も高いめたいという方におすすめです。

また、配合されている美容成分によってはハリ・弾力アップなどエイジング効果も期待できます。

私の場合は、超乾燥肌なのでクリームは必須。年齢を重ねるにつれ、ハリや弾力がアップするアイテムが欲しかったので美白クリームは大正解でした。

ただし、クリーム単体で美白効果を求めるよりは、化粧水、乳液、美容液と組み合わせて使ったほうが効果は高まりますので肌状態に合わせて選んでみてくださいね。

効果的な美白クリームを選ぶポイント

美白クリームとひと口にいっても、配合されている美容成分や目的によって選ぶべき美白クリームは異なります。

以下の選び方のポイントをしっかりとマスターして、自分にあった適切な美白クリームを選びましょう。

①美白有効成分で選ぶ

効果的な美白クリームを選ぶ際に、まずチェックして欲しいのが「美白」「医薬部外品(薬用)」とパッケージに表記されているモノを選ぶことです。

そもそも「美白」と謳えるのは、国が認めた美白成分を配合した医薬部外品のみ。しっかりと効果のある美白成分が配合されているという証拠となります。

さらにいうと、美白有効成分によっても、期待できる効果は異なるため、「シミを予防する」のか「今あるシミを薄くする」のか、目的を明確にした上で、選びましょう。

シミを予防できる美白有効成分…チロシナーゼの活性化阻害、メラニン生成抑制

●アルブチン
●トラネキサム酸
●コウジ酸
●エラグ酸
●4MSK
シミを薄くする成分…シミを漂白・還元、メラニン排出促進

●エナジーシグナルAMP
●リノール酸S
シミ予防とシミを薄くする成分…シミを漂白・還元、メラニン生成抑制

●ビタミンC誘導体
●ハイドロキノン

このように目的に合わせた美白有効成分を選ぶことで効果的に美白ケアをすることができます。

とはいえ、美白有効成分で選ぶのは難しいという方は「医薬部外品(薬用)」と書かれた美白クリームを選ぶと間違いないでしょう。

「ハイドロキノン」に関しては、シミ漂白効果が最も高く、シミを薄くしたい方にはおすすめの成分ですが、「医薬部外品(薬用)」としては認定されていない成分なので、パッケージに「美白」や「薬用」という表記はありません。

購入の際はその点にも注意しましょう。

②肌質に合わせて選ぶ

美白クリームには、美白有効成分の他にさまざまな美容成分が含まれています。特に肌が敏感な方は、刺激となる成分が配合されている可能性もありますから気をつけたいところです。

敏感肌の方なら肌刺激が少ない無添加処方であったり、敏感肌用の美白クリームを使うと良いでしょう。

その他、乾燥肌・脂性肌に合わせてテクスチャーを変えてみるのもおすすめです。

③使いたいパーツに合わせて選ぶ

美白クリームには顔用とボディ用があります。顔用とボディ用はそれぞれ配合されている成分も異なりますし、ボディ用を顔に使用すると香料などの刺激が強すぎることがあります。

「兼用」と書かれているものであれば、どちらでも問題はありませんが、どちらにも使用できるということは効果がそれだけ穏やかだということ。

効果的に美白力を実感したいなら使いたいパーツに適した美白クリームを選ぶようにしましょう。

2,000円以下で買えるおすすめ美白クリームTOP3

毎日続けられる価格で効果的にお手入れしたいという方におすすめ。

プチプラでありながらもしっかりと美白有効成分が配合されているため、気軽に美白ケアできますよ。

1位 アクアレーベル ホワイトアップ クリーム(医薬部外品)

アクアレーベル ホワイトアップ クリーム

内容量 50g

美白有効成分にm−トラネキサム酸を配合した美白クリーム。メラノサイトの活性化を効果的に抑えます。さらにエーデルワイスGLがくすみがちな肌を明るい印象へ導いてくれます。ベビーアミノ酸で潤いをたっぷりと閉じ込めるから乾燥が気になる肌にもおすすめです。

2位 肌研(ハダラボ) 白潤 薬用美白クリーム

白潤 薬用美白クリーム

内容量 50g

アルブチン、ヒアルロン酸Na、ビタミンC誘導体を配合した美白クリーム。メラニンの生成を抑え、しみ・そばかすを防ぎます。みずみずしくて伸びの良いジェル状クリームです。サラッとしているのにしっかりうるお歌め、クリーム特有のベタつきが気になる脂性肌の方にもおすすめです。

3位 NOKO ハイドロキノンクリーム

NOKO ハイドロキノンクリーム

内容量 30g

シミへのスポット使いで約3ヶ月使用できる美白クリーム。純ハイドロキノンを2%配合し、気になるシミを薄くする効果が期待できます。日本人の肌質に合わせ防腐剤や安定剤を極力控えた低刺激処方。漂白効果が非常に高いため、3ヶ月使用した後は1ヶ月お休みしてください。

即効性が抜群なおすすめ高級美白クリームTOP3

1位 ビーグレン QuSomeホワイトクリーム1.9

ビーグレン QuSomeホワイトクリーム1.9

内容量 15g

ビーグレンの浸透テクノロジー「QuSome®」と有効成分ハイドロキノンの融合によって、濃度1.9%ほどで、濃度4%の効果を発揮するナイトクリーム。シミ・そばかす、色素沈着はもちろん、自宅ケアでは改善しづらい肝斑(かんぱん)にも効果を発揮。シミ部分のみならず顔全体に塗れる手軽さが毎日のケアに最適です。

2位 アンプルール 薬用デイ&ナイトクリーム(医薬部外品)

アンプルール 薬用デイ&ナイトクリーム

内容量 30g

アンプルールの独自成分「YMクリア」が角質細胞ひとつひとつにうるおいとハリを与え、内側から輝くような明るい肌に導きます。ハイドロキノン誘導体と安定型ビタミンC誘導体でメラニンの生成を抑制。さらに選び抜かれた高機能成分で澄んだ透明美肌をかなえます。

3位 ポーラ ホワイトショット RX クリーム(医薬部外品)

ポーラ ホワイトショット RX クリーム

内容量 50g

ひんやりとした感触でさらりと肌になじむ水の美白ジェルクリーム。紫外線の影響でごわついてくすみがちな肌をやわらかくときほぐし、透明感のある柔肌に整えます。トラネキサム酸がチロシナーゼの活性化を阻害しメラニンが生成しにくい肌へと導きます。また、ポーラ独自の美容成分が肌の奥まで浸透。脂性肌や混合肌の方にもおすすめです。

カラダも美白できるおすすめボディ用美白クリームTOP3

1位 マニス ホワイトニングボディクリーム(医薬部外品)

マニス ホワイトニングボディクリーム

内容量 150g

1年中使える全身美白対策クリーム。美白有効成分アルブチンに加え、カレンデュラ(トウキンセンカ)エキスを新配合。日中に紫外線を浴びたお肌をやさしく保湿ケアしながら美白成分を角質の最深層まで届け、透き通るような透明感のあるお肌へ導きます。また、抗酸化力の強いアルプスハーブエキス(エーデルワイスエキス)を配合。紫外線から優しく肌を守ります。

2位 ハウスオブローゼ ブランポート ボディホワイトニング エッセンス(医薬部外品)

ハウスオブローゼ ブランポート ボディホワイトニング エッセンス

内容量 150ml

美白有効成分2-グルコシド、グリチルリチン酸2Kで、メラニンの生成を抑え、シミ・ソバカスを防ぎ、明るく透明感のあるボディへ導きます。さらりとなじみながらも肌内側はもっちりとうるおいを与え、お肌をすこやかに保ちます。シトラスフローラル(精油成分)の香りもリラックス効果抜群です。

3位 イビサクリーム(医薬部外品)

イビサクリーム

内容量 35g

デリケートゾーンのために開発されたクリームですが、トラネキサム酸とグリチルリチン2Kのダブルの美白有効成分により、気になるデリケートゾーンはもちろん、ワキ、ヒザ、かかとなど全身どこでも使用可能。またニキビの気になる肌にも使用できます。頑固な黒ずみが気になる方におすすめです。

敏感肌でも使えるおすすめ美白クリームTOP3

1位 ディセンシア サエル ホワイトニングクリーム コンセントレート(医薬部外品)

ディセンシア サエル ホワイトニングクリーム コンセントレート

内容量 30g

敏感肌にも使える美白クリーム。ストレスにより低下した皮膚温を上昇・血行促進をする「ジンセンX」とバリア機能正常化を図る「パルマリン」、活性酸素の分解・メラニン黒化抑制「ムラサキシキブエキス」の3種を複合化したディセンシアオリジナル成分「ストレスバリアコンプレックスCL®」でストレスに負けない透明感のある肌へと導きます。

2位 キュレル 美白クリーム(医薬部外品)

キュレル 美白クリーム

内容量 40g

美白有効成分カモミラETを配合した敏感肌用美白クリーム。デリケートな肌でもしっかりと美白ケアしたいという方におすすめ。セラミド機能成分やユーカリエキスが角層の深部までじっくり浸透。外部刺激の受けにくいふっくらと吸いつくような潤いと透明感のある肌へと導きます。

3位 エトヴォス 薬用アクネVCクリームジェル

エトヴォス 薬用アクネVCクリームジェル

内容量 50g

ニキビや肌荒れで敏感に傾きがちな肌にも使える美白クリームジェル。美白有効成分には持続型の油溶性ビタミンC誘導体を配合。角層にすっと浸透するうえ刺激の少なくおすすめ。保湿効果もあるので乾燥からくる大人のトラブルにも効果的です。さらに有効成分の甘草エキスがニキビも予防しすこやかな肌に整えます。

美白クリームの効果的な使い方と注意点

効果的に美白クリームを使うためにはスキンケアの順番にも気をつけることが重要です。

美白クリームを顔に使う順番としては、

クレンジング→洗顔→化粧水→乳液や美容液→クリーム

つまり、一番最後が効果的。美白クリームは水分を逃さないよう肌にフタをする役割を担っています。途中につけてしまうと後に使うアイテムの浸透力が落ちてしまうため気をつけましょう。

もちろん美白クリームのなかには、部分使いのモノや、この順番どおりではないアイテムもあります。その場合は、記載されている方法にしたがってケアしましょう。

また、つけるタイミングに関しては顔用の場合は朝と夜の洗顔後。ボディ用はお風呂から上がって水気を拭いたらすぐが効果的。

いずれにしても水分が蒸発してしまう前につけることで保湿効果もアップしますよ。ただし、夜用と書かれている場合は、紫外線からの影響を避けるためにも日中には使用しないよう注意しましょう。

美白クリーム以外に今すぐできる美白ケア

さらに美白効果を高めたり、今あるシミやソバカスを増やさないためにも美白クリーム以外にできる方法をご紹介します。

紫外線対策を徹底する

シミやくすみの大敵となる紫外線。効果的に美白ケアするためには、このシミの元であるメラニンを作らせない肌環境が大切です。

内側からのケアに加えて、しっかりと日焼け止めや帽子、サングラス、長袖などを活用して紫外線を防ぐことを習慣付けましょう。紫外線は真夏のみならず、1年中降り注いでいますから1年を通して紫外線から肌を守りましょう。

活性酸素を増やさない

「活性酸素」が発生することで肌内部で炎症が起き、過剰なメラニン生成が行われます。さらに、生成されたメラニンは「活性酸素」によって、酸化が進むことで黒化しシミになります。

シミをこれ以上増やさないためにも活性酸素を体内に増やさない生活を心がけることが大切です。

●タバコは極力控える
●ストレスを溜め込まない
●加工食品などは極力控える
●紫外線を避ける
●過度な飲酒を控える
●激しい運動は控える

これらに気をつけるだけで活性酸素の発生を減らすことができます。ぜひ覚えておきましょう。

美白ケアに効果的な食事を取り入れる

効果的に美白ケアをするためには体の内側から意識することも大切です。美白に効果的な栄養素を積極的に取り入れて、美容面ではもちろん、健康面にも配慮しましょう。

美白に効果的な栄養素と食べ物

リコピン(抗酸化成分)
 …トマト

ビタミンC(メラニン還元)
 …レモン、オレンジなどの柑橘類、いちご、キャベツ、キウイ、パプリカなど

β‐カロテン(活性酸素抑制、抗酸化成分)
 …ブロッコリー、ほうれん草、トマト、かぼちゃなどの緑黄色野菜

セラミド(保湿・メラニン生成の抑制)
 …大豆、ブロッコリー、牛乳など

アスタキサンチン(抗酸化作用、メラニン生成の抑制)
 …サケ、えび、カニ、いくらなどの赤い魚介類

アセロラ(美白)
 …アセロラドリンクなど

L−システイン(メラニンの排出サポート)
 …大豆、はちみつなど

美白クリームを活用して透明肌に一歩近づこう!

美白クリームは、顔はもちろん全身の美白ケアのほか、保湿効果も期待できるためぜひとも取り入れてほしいスキンケアアイテムです。

脂性肌や混合肌で保湿クリームは今まで使ったことがないという方でも、ジェルタイプやひんやりした感触の美白クリームなども販売されているので活用してみてはいかがでしょうか。

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